Equipaje recomendado para realizar un trekking

¿Qué me llevo para el trekking? Seguro que si has contratado con Insolit o haces por tu cuenta un viaje, que incluya un trekking moderado y no estás demasiado habituado a caminar, ya estás pensando en ello… no hace falta que hagamos un recorrido intenso por las tiendas cual montañeros expertos al ataque, ni que nos vistamos como exploradores en África, pero sí que tengamos en cuenta algunos consejitos. ¿Te ayudamos?

La lista indispensable

¡Veamos! Lo primero es saber cuánto tiempo vas a caminar. ¿Sólo unas horas? ¿Durante un día o dos? ¿O es un trekking de mínimo 3-4 días? Y sobretodo: ¿qué clima e infraestructuras tendrás?

Si haces un viaje que incluye de forma puntual un trekking de 1-2 días, aquí tienes los indispensables:

Para clima tropical:

• Mochila de ataque
• Frontal o linterna pequeña. Para un imprevisto, para ir al baño por la noche o momentos de lectura en la oscuridad
• Protector solar

• Batería de repuesto para la cámara, puesto que en climas con mucha humedad, se suele descargar muy rápido

• Un par de camisetas de manga corta técnicas o que transpiren bien

• Calcetines de recambio que transpiren

• Botas adecuadas de trekking / calzado deportivo

• Repelente de mosquitos

• Gorra y gafas de sol

• Un pareo que hace las veces de toalla o sábana

• Kleenex o papel higiénico

• Mini-botiquín

• Gafas de sol con vidrio polarizado

• Pantalón ligero desmontable

• Bolsa de plástico pequeña tipo “zip” para guardar libre de humedad una cámara pequeña por ejemplo, el móvil o el pasaporte

• Impermeable o capelina sencilla

Además, para climas fríos de montaña:

• Camiseta térmica con porcentaje alto de lana (1 o 2 en función de la duración del trekking)

• Dos forros polares: 1 fino para usar como segunda capa sobre la térmica y 1 más grueso por si hace más frío para llevarlos entre el primero y el cortaviento.

• Cortavientos de cierta calidad.

• Guantes, gorro y braga-bufanda polar

• Vaselina para labios y manos

• Calcetines altos de lana (1 par por día si no hay posibilidad de lavarlos)

• Pantalón grueso pero ligero de llevar

• Pantalón cómodo para dormir por la noche

• Saco de dormir adecuado (si procede) teniendo en cuenta los grados que tendremos por la noche

En función de la duración del trekking, debemos tener en cuenta el tamaño de la mochila y que tenga buena sujeción en los hombros y los riñones, la cantidad de camisetas que llevamos, por supuesto y los artículos de aseo personal. Para picar, también os recomendamos los frutos secosno salados, las pasas, el pan de higos, la fruta como plátanos o cítricos, el chocolate o las barritasenergéticas.

Aquí tenéis algunas de nuestras rutas con trekkings muy recomendables para iniciarse:

• Senderismo por Madeira
• Recorriendo Nueva Zelanda en grupo
• Isla de Reunión
• Trekking por los Cárpatos (Eslovaquia)
• Trekking del Landmannaluagar en Islandia
• Senderismo y trekking por Escocia
• Trekking por el Rif en Marruecos

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